Articolul de astazi am ales sa vi-l prezint, dupa dialogul purtat in urma cu foarte putin timp, chiar cu unul dintre pacientii mei, afland ca mama acestuia sufera de foarte multi ani, de o afectiune necrutatoare: scleroza in placi.
Bineinteles, in acest articol voi face referire la terapii complementare utilizate cu real succes in afectiuni mai usoare decat cea mentionata putin mai sus, ca de pilda: migrene si tensiuni cauzate de stres, evitand a intra in sfera bolilor psihiatrice, ci raportandu-ma in mare asupra bolilor neurologice, precum si simptomelor de oboseala acuta si cronica, care genereaza starile de stres, asa cum le cunoastem cu totii, stiut fiind faptul ca la sfarsit de secol 20 si inceput de secol 21 stresul afecteaza 90% din populatia Terrei.
Fiind o afectiune atat de larg raspandita pe intreg Mapamondul, este asadar imperios necesar ca acest subiect sa fie dezbatut minutios, iar acest articol are menirea de a va pune in tema asupra riscurilor la care organismul Dumneavoastra este supus, urmare starilor de oboseala pe care le resimtiti.
Afectiuni ale sistemului nervos
Migrene
Migrena este o durere de cap vasculara severa, care este resimtita mai puternic pe partile laterale ale capului, dar poate sa apara deasemenea doar intr-o singura parte. Vasele de sange de pe cap aprovizioneaza scalpul si creierul cu sange.
Migrenele apar atunci cand aceste vase de sange se dilata si se strang, facand ca vasele sa se adanceasca si apoi sa se ingusteze rapid.
Preventia migrenelor este extrem de importanta, mai ales ca migrenele pot sa se repete ani in sir si folosirea constanta a medicamentelor poate avea efecte secundare grave.
In cazul in care stresul sau emotiile sunt cauzele migrenei, atunci, desigur, e important sa eliminati stresul din viata dvs.
Exercitiile fizice regulate (mersul pe jos, mersul pe bicicleta, inotul) si tehnicile de relaxare (yoga, meditatia), terapiile prin masaj sunt de un real ajutor.
Exercitiile fizice si relaxarea, nu numai ca reduc stresul, dar diminueaza intensitatea si frecventa durerilor de cap.
Depresia
Spre deosebire de suparare, tristete sau chiar durere, depresia este o afectiune in care persoanele afectate simt o nefericire coplesitoare, neimplinire in plan emotional. Oamenii care sunt deprimati pot avea probleme in a gandi clar si se afla in imposibilitatea de a functiona normal.
Activitatea fizica este benefica pentru imbunatatirea dispozitiei. Efortul fizic poate determina eliberarea de substante naturale – endorfine. Efectele endorfinelor sunt similare cu cele ale preparatelor antidepresive sau neuroleptice.
De asemenea, terapiile prin masaj pot imbunatati starea generala a persoanelor afectate de depresie, prin aceea ca pe durata sesiunii de masaj, creierul secreta endorfine, asa numitele enzime ale placerii, crescand imunitatea organismului, deci si puterea de regenerare a acestuia.
ADHD
Tulburarea de atentie a deficitului de hiperactivitate sau ADHD reprezinta o problema neurocomportamentala universala care afecteaza nu numai copiii, cat si o mare parte dintre adulti.
Unele cercetari sugereaza cauza ADHD ca fiind o deficienta genetica a anumitor neurotransmitatori. Creierul este format din milioane de celule nervoase interconectate numite neuroni. Pentru ca o persoana sa gandeasca, sa se miste, sau sa simta, acesti neuroni trebuie sa comunice unul cu celalalt. Acest lucru se intampla prin transmiterea si receptarea unor mesaje chimice numite neurotransmitatori.
In cazul acestei afectiuni, la fel ca si in cazul bolilor de sistem nervos descrise mai sus, relaxarea joaca un rol deosebit de important in functionarea corecta a organismului.
Astfel, recomand diverse activitati fizice in aer liber, precum: gimnastica yoga, meditatie, trasee montane, inotul sau daca doriti, strict terapeutic, recomand masajul de relaxare ori reflexoterapia.
Bineinteles, masaje corporale precum cel cu pietre vulcanice ori masajul indian, intregesc lista terapiilor complementare pe care le-ati putea incerca.
Scleroza multipla
La nivelul sistemului nervos central se gasesc celule nervoase,localizate in creier si maduva spinarii. Un produs gras, numit mielina, inconjoara majoritatea nervilor din organism. Mielina permite nervilor sa transmita impulsuri electrice, de-a lungul neuronilor.
Scleroza multipla este o tulburare autoimuna, ceea ce inseamna ca sistemul imunitar se intoarce impotriva organismului. Acest raspuns autoimun provoaca stratului de protectie a mielinei inflamatii si distrugeri in diverse locuri de-a lungul sistemului nervos central.
Simptomele intalnite sunt pierderea coordonarii musculare, afectarea vederii, amorteala sau furnicaturi in brate sau picioare, oboseala si incontinenta.
Exista nenumarate simptome in scleroza multipla, astfel:
Dereglari ale vederii
-tulburarea vederii, probleme de echilibru si coordonare a miscarilor prin pierderea echilibrului, tremor, mers instabil, ameteala, lipsa coordonarii dintre membre.
Dereglarea tonusului muscular
-poate produce spasticitate sau o intarire a muschilor ceea ce poate afecta mobilitatea si mersul.
Dereglari ale simturilor
-furnicaturi, amorteli (parestezii) sau senzatii de arsuri pe segmente diferite ale corpului.
Dureri musculare
Oboseala
-una din cele mai comune si mai acute simptome ale sclerozei multiple.
In mod normal, afectiunile nervoase sunt tratate alopat, de catre medicul curant. Pentru fiecare afectiune in parte se prescriu tratamente medicamentoase, insa acolo unde acestea nu pot vindeca, foarte multi doctori alopati recomanda terapiile complementare si fitoterapia ca mijloace de tratare a acestor afectiuni.
Pentru stari de stres, recomandarile mele sunt urmatoarele: aromaterapie, exercitiu fizic de intensitate usoara, hipnoterapia, terapie prin masaj, tehnici de meditatie, tai chi, gimnastica, yoga, qi-gong, terapia prin muzica,zooterapia.
Dati-va voie sa descoperiti tratamentele naturiste, tratamentele alternative ca metode de tratare!
Dati-va voie sa va simtiti sanatosi!
* Articol de Andrei Claudiu Simion – Specialist Masaj & Wellness (www.specialistmasaj.ro)
* Articol publicat pe www.despreSpa.ro
* Sursa fotografii articol – www.despreSpa.ro
Remedii anti-cancer:
Combinatii de sucuri benefice:
Si terapeutii Amish recomanda mult usturoi in tratarea cancerului, afirmand ca ajuta vindecarea in proportie de 75%.
Acizii grasi saturati din grasimile animale duc la cancer de san sau intestin, iar la barbati la cel de prostata. Bauturile alcoolice favorizeaza cancerul de esofag, stomac si ficat. Alimentele mucegaite duc la aparitia cancerului de ficat. Mancarea fierbinte irita organele pe unde trece, putandu-se forma tumori maligne. Obezitatea favorizeaza cancerul de san, uter si intestin gros.
Astfel:
Naturopatia este un sistem de tratament care depinde in totalitate de imunitatea organismului impotriva agentilor patogeni.
Aromaterapia
Tehnici de meditatie
Tai chi chuen
Respiraţia Yoga (pranayama), menita sa va invete să respirati adanc, incet şi constant. Practicand gimnastica
Homeopatia isi propune sa stimuleze puterea organismului uman de autovindecare prin administrarea de doze mici din substantele implicate în generarea simptomelor bolii respective. De exemplu, pentru afectiunile pulmonare precum astmul alergic, homeopatia administreaza cantităţi mici de polen sau extracte de plante, pentru ca in timp, organismul sa dobandeasca imunitate.
Ceaiurile
Inaugurarea unui spa poate insemna nu numai un prilej de bucurie, ci si un moment de cumpana in traseul pe care investitorii spera sa il parcurga atunci cand aleg sa porneasca pe acest drum.Spa poate reprezenta un periplu in afara cotidianului, un periplu intr-o lume aparte, o filosofie pe care dorim sa o promovam, promovand in fapt un concept aparte, intr-o viziune proprie, la granita dintre real si ireal.Pentru a pastra aceasta nota de optimism, mi-ar placea sa cred ca mare parte dintre investitorii din industria spa aleg consultanta spa in scopul cresterii potentialului afacerii proprii, in scopul eficientizarii vanzarilor si a imbunatatirii continue a imaginii spa-ului propriu, dar si a culturii spa, in general.O alta categorie, deloc neinsemnata a proprietarilor de spa-uri, aleg serviciile unui specialist in consultanta spa atunci cand intrezaresc un potential esec, atunci cand pentru foarte multi dintre acestia este prea tarziu.Specialistii in consultanta spa au menirea de a-i ajuta pe investitori in a le trasa concret caile pe care sa le parcurga in sensul dezvoltarii acestui larg domeniu de activitate, in sensul cresterii serviciilor de calitate, minimizand investitiile si crescand potentialul brandului pe care il promoveaza.Cu alte cuvinte, un consultant spa reprezinta garantia unei investitii, asadar nu ezitati sa dati credit unui specialist.
Aerul din galeriile salinelor este purificat datorita umiditatii care provoaca lipirea de pereti a microbilor, a particulelor de praf, a ciupercilor si a polenului. Acest aer fiind mai pur scade riscul de infectie. Cantitatea mare de dioxid de carbon aflata in aerul din salina aeriseste plamanii si usureaza respiratia, iar continutul scazut de ozon indeparteaza crampele musculare.
Salinoterapia are insemnate efecte curative asupra afectiunilor de plamani, intareste sistemul imunitar si previne diferite boli. Interesant este faptul ca femeile gravide care nu au voie sa ia medicamente pot apela cu succes la aceasta terapie, nu numai in scopul ameliorarii functiilor pulmonare, ci si in scopul cresterii imunitatii organismului.
Baie cu sare
Recomand ca aceasta terapie sa fie insotita de exercitii din
Infuzia de busuioc – preparată dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă fierbinte, are calităţi decongestive şi calmante ale aparatului respirator. Se beau două căni pe zi, dimineaţa şi seara.Ceaiul din flori de tei – contribuie la vindecarea răcelilor, mai ales când sunt însoţite de febră, şi are acţiune liniştitoare în afectiunile ORL. Se face o infuzie din două linguriţe de plantă la o cană cu apă, se îndulceşte cu miere şi se beau 2-3 căni pe zi. Spălăturile cu infuzie de tei dezinfectează nasul şi grăbesc vindecarea.Decoctul din fructe de măceş – preparat din două linguri de fructe zdrobite la o jumătate de litru de apă şi fiert timp de 10 minute are proprietăţi de inhibare a secreţiei rino-faringiale, datorită aportului de vitamina C.Florile de soc – conţin un ulei esenţial, zahăr, mucilagii şi colină. Ceaiul are proprietatea de a provoca o transpiraţie abundentă, fiind recomandat în cazul rinitelor. Se prepară din două linguriţe de plantă la o cană cu apă clocotită. Se servesc câte 3-4 căni pe zi. Sunt recomandate si inhalaţiile, de două ori pe zi.
Ceaiul din flori de muşeţel este un puternic antiseptic, bactericid, antiinflamator şi anestezic. Se beau 3-4 căni de ceai pe zi dintr-o infuzie cu o linguriţă de plantă la o cană cu apă. Salvia are acţiune antiseptică şi bacteriostatică, datorită conţinutului de ulei eteric şi tanin. Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă de frunze mărunţite la 100 ml de apă. Se recomanda 3 căni pe zi. SCerenţelul – conţine mult tanin şi uleiuri volatile, având acţiune antiseptică, dezinfectantă şi calmantă. Se prepară decoct din rădăcină de cerenţel, două linguriţe de rădăcină la o cană cu apă, fiert timp de 30 de minute.
In rinite, recomand masajul zonelor reflexe nazale de la nivelul degetelor mari de la picioare, fiind îmbunătăţită circulaţia sanguină în zona mucoasei nazale, determinand astfel descongestionarea zonei afectate.
In astfel de cazuri, factorii determinanti pot fi hipertensiunea, hipotensiunea, arterioscleroza, sindromul Meniere (distensia compartimentului endolimfatic al urechii interne), otita cronica, tinnitus (sunete in urechi).
Blocajele si afectiunile nazale sunt provocate in mare parte de prezenta fluidelor nazale, precum si a unor factori bacteriologici pronuntati, dezvoltandu-se astfel rinite acute, alergii, sinuzite.
Ca practician in naturoterapie, va pot recomanda tratamente